Koučink
Cesta k úspěchu a sebezdokonalení
Žijeme ve zrychlené době, která je plná změn. Pracovní tempo je vysoké a nároky na výkon prakticky ve všech odvětvích rostou. I to je důvod, proč cílevědomí lidé hledají způsoby jak na sobě pracovat, aby udrželi krok s požadavky, které dnešní svět přináší. Mnoho z nás přemýšlí jak být efektivnější a úspěšnější, ale také vyrovnanější a jak si při tom všem zachovat dobré mentální i fyzické zdraví. Jedním z nejúčinnějších nástrojů osobního a profesního růstu je koučink. Tento proces pomáhá lidem objevit svůj skutečný potenciál, překonávat překážky a nacházet řešení na zdánlivě neřešitelné problémy.
Co to vlastně koučink je?
Koučink je strukturovaný a cílený proces, který pomáhá jednotlivcům nebo týmům dosahovat v čase lepších výsledků. Na rozdíl od mentoringu, kde zkušenější mentor předává své znalosti a doporučení, koučování vychází z předpokladu, že každý člověk má v sobě odpovědi na své otázky – kouč mu pomáhá je postupně nacházet.
Jaké benefity koučink přináší?
Zvyšuje produktivitu
%
firem uvádí, že koučink pomohl jejich lidem dosahovat lepších výkonů.
Růst sebedůvěry
%
koučovaných lidí uvedlo, že se po koučování cítí jistější ve svých schopnostech.
Rychlejší kariérní postup
%
vyšší pravděpodobnost povýšení mají ti, kteří prošli koučováním, oproti těm, kteří koučinkem neprošli.
„Koučování je způsob, jak pomoci lidem objevit jejich vlastní potenciál a najít cesty, jak ho využít.“
John Whitmor
Jak funguje koučovací proces?
Koučink probíhá formou cílených rozhovorů mezi koučem a klientem. Na začátku je stanoven cíl, kterému se klient přiblížuje s dopomocí kouče, který klade správné otázky, aby mu pomohl uvědomit si nové souvislosti, překonat bloky a najít vlastní řešení. Koučink se často zaměřuje na:
- Profesní rozvoj (kariérní koučink)
- Zlepšení výkonu v práci či podnikání
- Osobní rozvoj (life coaching)
- Zlepšení mezilidských vztahů
- Efektivní řízení času a priorit
Běžnou praxí je také nulté setkání, v průběhu něhož se otevírá na jakých tématech bude chtít klient pracovat, ale proběhne i kalibrace vzájemných očekávání. Velkou roli samozřejmě v takovém vztahu hrají i vzájemné sympatie a sdílené hodnoty.
Firemní koučování - nový trend?
Mnoho společností dnes využívá koučink jako strategický nástroj pro rozvoj jednotlivců nebo dokonce celých týmů. Nepopiratelné výsledky v oblasti leadershipu, týmové spolupráce, motivace, ale i loajality si ověřili nadnárodní společnosti jako Google, Microsoft nebo IBM, které velmi aktivně koučinkové programy podporují a jsou nedílnou součástí vzdělávání jejich zaměstnanců. Není tedy jistě náhoda, že se těmto společnostem velmi daří.
Studie ukazují, že zaměstnanci, kteří prošli koučinkem, jsou až o 70 % angažovanější a loajálnější ke svým zaměstnavatelům. I proto může být zajímavé svého zaměstnavatele požádat o sdílení nákladů na koučink či naopak pro svým talentovaným zaměstnancům koučink dopřát.
Jak si vybrat správného kouče?
Velmi důležitý je výběr kouče, který vás povede. Ne každý kouč musí být správnou volbou. Při výběru kouče je dobré pečlivě zvažovat několik aspektů:
- Důležitý je kvalitní výcvik i dosažené úspěchy (certifikace EMCC, ICF).
- Velkou výhodou jsou i zkušenosti kouče s oblastí, kterou chci rozvíjet.
- Klíčová je osobnost kouče, zda se s ním cítím v bezpečí a vnímám porozumění.
Dobrý kouč vám nebude dávat rady, ale pomůže vám najít vlastní řešení, která nejlépe odpovídají vaší situaci. Ideální samozřejmě je, pokud vám konkrétního kouče doporučí někdo, kdo s ním má dobré zkušenosti, popř. máte možnost ho někde vidět v akci a navnímat jaký je.
Koučink vs. mentoring: Jaký je rozdíl?
Koučink
Zaměřený na konkrétní cíle a výsledky
Vhodný pro profesionální i osobní růst
Mentoring
- Dlouhodobější vztah zaměřený na rozvoj
- Více o předávání know-how
Obě metody jsou velmi efektivní a je možné je i kombinovat. Koučování je ale více zaměřené na osobní transformaci a okamžité akční kroky. Spoustu velmi úspěšných lidí si v průběhu svého života zažilo i více koučů či mentorů.
- 70%
Zlepšení rozhodování
koučování lidé až o 70 % lépe analyzují situace a přijímají rozhodnutí.
- 47%